Monthly Archives: septembre 2015

Cours combat

Mercredi 07 octobre cours combat au gymnase - Le Vignolet 2 -  de 18 h 30 à 20 h 00.   Sanda projection   Au programme Garde, appuis, distance, désaxer... Détacher les frappes. Ne pas se désorganiser ( conserver sa garde quelque soit la situation ) Lire la suite...

Stage combat

Samedi 26 septembre 2015 un stage combat est organisé pour les ados. et adultes, au gymnase  Le Vignolet  de 11 h 30  à  13 h 00.   sanda 3Au programme Gestion de la garde, des appuis, de la distance ... Analyses des techniques à la vidéo.     sanda 1 Lire la suite...