Matrix

Stage à Narbonne dirigé par Shi De Cheng

Les anciens Maîtres Shaolin

Anciens entraînements Shaolin (partie 1)

Ji Ben Gong à ne pas essayer

Double chaine par Li Yong Hui

Guiding Gun par Liu Jia Hao

Ying Quan par Li Yong Hui

Da Hong Quan, Boxe des culbutes , Epée de l’homme ivre

par Shi De Cheng et Shi Xin Song

Ecole de Shi De Cheng, étude d’un taolu au bâton

Ju Jie Bian et Qi Qong

par Shi De Cheng et Shi Xin Song

Duilian