Vendredi    18 h 30  à  20 h 00

Qi Gong

1 ^e trimestre  –  Ba Duan JIn,   八 段 锦   (les 8 pièces de brocart)

2 ^e trimestre  –  Wu Qin Xi,       五 禽 戏 (le jeu des cinq animaux)

Taï Ji Quan

Révision des Taolu à mains nues

Tui Shou,   推 手

Etude de l’ épée Taï Ji Chen,   陈 氏 四 十 九 式 太 极 剑